Hvaler: guide til øyene, strendene og turene ved havet

På denne siden

Hva er Hvaler, og hvor ligger øyene?

Hvaler er en øykommune sørvest i Østfold, utenfor Fredrikstad og øst for munningen av Oslofjorden. Kommunens tall på 833 omfatter øyer, holmer og skjær, ikke bare øyer.

Hvaler kommune og Ytre Hvaler nasjonalpark er forskjellige områder. Kommunen omfatter øysamfunnet, mens nasjonalparken verner sjøområder og deler av kysten i både Hvaler og Fredrikstad kommuner. Du kan besøke hovedøyene og oppleve deler av nasjonalparken uten egen båt.

Hvilken øy bør du velge?

Vesterøy, Spjærøy, Asmaløy og Kirkøy er de fire hovedøyene med fastlandsforbindelse. Kirkøy er størst, med et areal på 29,8 kvadratkilometer. Blant de andre større øyene er Papper, Nordre Sandøy, Søndre Sandøy og Herføl.

Velg Kirkøy hvis du vil kombinere strand, besøkssenter og Skjærhalden. Velg Asmaløy for en kort tur til Pikesten, eller Vesterøy for en utflukt til vikene. Til en første tur med ferge er én øy et enklere dagsmål enn flere.

Slik kommer du til Hvaler med bil eller buss

Med bil fra Fredrikstad

Følg fylkesvei 108 via Kråkerøy og Kjøkøy mot Hvaler. Bruene forbinder de vestre hovedøyene, og Hvalertunnelen går under sundet Løperen mellom Asmaløy og Kirkøy. Du kan kjøre helt til Skjærhalden uten ferge.

I juli og på store utfartsdager kan parkeringsplassene bli fulle. Velg et hovedmål før du kjører, og følg skiltingen på parkeringsplassen. Guiden til adkomst til Hvaler med bil, buss og ferge hjelper deg å planlegge reisen.

Uten bil fra Fredrikstad eller Oslo

Per oktober 2026 oppgir Vy at ekspressbussen VY6 kjører Oslo–Råde–Fredrikstad–Hvaler hele året. Fra Fredrikstad kan du reise videre til Skjærhalden, der Hvalerferga har utgangspunkt. Finn avganger og priser for reisedatoen hos Vy.

Skal du til Storesand, søker du etter en bussreise til holdeplassen ved Hvaler kirke. Kommunen oppgir omtrent én kilometer å gå derfra til badeplassen. Skal du videre med ferga, velger du Skjærhalden som bussmål og legger inn tid mellom buss og ferge.

Hvalerferga: gratis passasjerreise og bestillingsanløp

Hvalerferga går fra Skjærhalden til Herføl, Lauer, Søndre Sandøy og Nordre Sandøy. Kommunen anbefaler å la bilen stå igjen fordi kjøre- og parkeringsmulighetene på de østre øyene er svært begrensede. Øyene er ikke helt bilfrie.

Per oktober 2026 er passasjerreisen gratis, ifølge Østfold kollektivtrafikk. Kommunen oppgir at du også kan ta med sykkel gratis hele året, så langt det er plass. Bestilling av anløp og kjøretøyplass er egne ordninger:

• Passasjerer: Østfold kollektivtrafikk oppgir ingen ordinær plassreservasjon, men enkelte anløp må bestilles.
• Bestillingsanløp: Avganger merket med «b» må bestilles for de aktuelle anløpene til eller fra Herføl, Nedgården, Sanne, Gravningsund og Lauer.
• Kjøretøy og frakt: Plass må bestilles på alle avganger. Gratis passasjerreise betyr ikke at kjøretøytransport er gratis hele året.

Bruk Østfold kollektivtrafikks rutetabell og bestillingsinformasjon for Hvalerferga for reisedatoen. Finn både utreise og retur, og kontroller bestillingsanløpene før du drar.

En enkel dagstur til Søndre Sandøy

1. Reis til Skjærhalden med bil eller buss.
2. Velg ferge til Nedgården på Søndre Sandøy og avklar eventuell bestilling.
3. Gå til Stuevika for strandliv og matpause.
4. Gå tilbake med god margin til den planlagte returferga.

Ta med mat, drikke og klær for været. Guiden til Søndre Sandøy og de østre øyene gir flere forslag til turen.

Hvilke strender bør du velge?

Storesand på Kirkøy har en omtrent 500 meter lang, sørvestvendt og grunn sandstrand. Kroksand, også kalt Bystranda, ligger i Skjærhalden og passer hvis du vil kombinere bading med et opphold i sentrum.

På Vesterøy er Kuvauen og Guttormsvauen aktuelle utfluktsmål. I Kuvauen kan du også se fredede gamle sjøbuer. Guiden til Storesand og strendene på Hvaler hjelper deg å velge etter adkomst og behov.

Tips: Kroksand har baderullestol for personer med forflytningsvansker. Avklar praktisk bruk med kommunen før turen.

Ytre Hvaler nasjonalpark fra land

Du kan oppleve nasjonalparken fra land, blant annet ved Storesand. Besøkssenteret i Kornmagasinet på Skjærhalden formidler naturen over og under vann. Det finnes også et mindre besøkssenter ved stranda på Storesand.

Ytre Hvaler er Norges første marine nasjonalpark. Mesteparten av området er sjø, men vernet omfatter også ytre deler av hovedøyene og flere mindre øyer. Bruk guiden til Ytre Hvaler nasjonalpark med turforslag og regler for å velge en landbasert tur.

Ytterøyene besøkes fra sjøen, og guiden til Akerøya, Tisler og Søsterøyene gir oversikt over båtskyss og ferdselsregler.

Vil du fiske langs kysten, bør du kjenne reglene om torskeforbud, nullfiskeområder og lokale fredningssoner.

Skjærhalden, kystkultur og fyr

Skjærhalden og Kystmuseet

Skjærhalden ligger på Kirkøy og er Hvalers administrasjonssenter. Her finner du butikker, spisesteder, Kroksand og avreise med Hvalerferga. Guiden til Skjærhalden gir en nærmere oversikt over stedet.

Kystmuseet Hvaler ligger på Nordgården Dypedal på Spjærøy og er Østfoldmuseenes avdeling for kystkultur. Velg museet som hovedmål hvis du vil lære om øysamfunnet, og legg eventuelt til en tur til sjøbuene i Kuvauen på Vesterøy.

Fyrtur til fots eller med båt

Pikesten på Asmaløy kan du nå med en kort gåtur fra Brattestø. Kommunens turbeskrivelse anbefaler at du setter fra deg sykkelen ved Brattestø før du går videre.

Homlungen fyr stod ferdig i 1867 og brukes som kystledhytte gjennom Oslofjordens Friluftsråd. Planlegg bestilling og transport med friluftsrådet hvis du vil overnatte. Torbjørnskjær ligger ytterst i Oslofjorden utenfor Hvaler og krever båtreise, ikke en gåtur fra land.

Guiden til fyrene ved Hvaler skiller mellom turmålene og adkomsten til dem.

Hvalerbadstua i Skjærhalden har nettbestilling; du finner den i oversikten over badstuer i Fredrikstad og på Hvaler.

Nær Skjærhalden ligger Hvaler kirke på Kirkøy, med middelalderarkitektur, døpefont og kalkmalerier.

Hva rekker du på én dag?

Velg én hovedaktivitet og ett tillegg. Da får du tid til tur og pauser uten å bruke dagen på mange forflytninger.

• Stranddag: Storesand, med et stopp i Skjærhalden hvis du har tid.
• Kysttur: Brattestø–Pikesten på Asmaløy, med medbrakt mat.
• Fergetur: Skjærhalden–Nedgården og gåtur til Stuevika.
• Kystkultur: Kystmuseet på Spjærøy, eventuelt kombinert med Kuvauen.

Når bør du besøke Hvaler?

Sommeren passer for bading og telting. Vår og høst passer for kystturer, mens vinterturen bør tilpasses vind, føre og dagslys. Velg et mål med enkel retur, og vær oppmerksom på glatte svaberg.

Per oktober 2026 oppgir Østfoldmuseene at Kystmuseets utstillinger holder åpent i sommersesongen. Kontroller åpningen hos museet hvis besøket er hovedmålet. Legg en tur utenfor sommersesongen opp rundt naturen, framfor å være avhengig av åpne utstillinger eller servering.

Overnatting og teltplasser

Storesand og Stuevika har bilfrie teltplasser. Per oktober 2026 oppgir Hvaler kommune at du kan bestille teltplass i sommersesongen. Finn gjeldende bestillingsperiode og vilkår på kommunens side om telting.

På Storesand skal overnatting skje på angitte områder. Guiden til camping og overnatting på Hvaler gir hjelp til å planlegge en lengre tur. Velg overnattingssted nær øya du vil bruke mest tid på.

Regler for ferdsel og fiske

Ferdsel i nasjonalparken

• I sjøfuglsonene er ferdsel forbudt fra 15. april til og med 15. juli, også i sjøen innenfor 50 meter fra land i sonene.
• Droneflyging er forbudt uten særskilt tillatelse fra nasjonalparkstyret.
• Sykling er bare tillatt på godkjente veier og traseer. Elsykler er ikke tillatt.
• I Ørekroken friluftsområde er overnatting, bål og engangsgriller forbudt hele året.

Ferdselsforbudet i sjøfuglsonene gjelder avgrensede områder, ikke hele nasjonalparken. Følg skiltingen og bruk nasjonalparkens kart og råd om ferdsel når du velger tur.

Nullfiskeområdet ved Ytre Hvaler

Fra 1. januar 2026 gjelder et kartfestet nullfiskeområde ved Ytre Hvaler. Der er fiske og høsting som omfattes av forskriften, forbudt. Forbudet omfatter også sjøørretfiske.

Barn kan fortsatt fiske krabbe med snøre, og stillehavsøsters kan fjernes i forståelse med grunneier. Kontroller den konkrete plassen i Fiskeridirektoratets kart og veiledning før du fisker eller høster. Guiden til fiskereglene ved Hvaler og i Oslofjorden forklarer også reglene utenfor nullfiskeområdet.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange øyer er det på Hvaler?

Hvaler kommune oppgir 833 øyer, holmer og skjær. Tallet omfatter altså mer enn bare øyer.

Kan du kjøre til Hvaler uten ferge?

Ja. Vesterøy, Spjærøy, Asmaløy og Kirkøy har fastlandsforbindelse. Til Kirkøy og Skjærhalden kjører du gjennom Hvalertunnelen.

Hvordan kommer du til Hvaler uten bil?

Du kan ta buss fra Fredrikstad eller Oslo til Hvaler. Velg Skjærhalden for videre reise med Hvalerferga, eller holdeplassen ved Hvaler kirke for gåturen til Storesand. Søk på reisedatoen hos Vy eller i Entur.

Er Hvalerferga gratis?

Ja, passasjerreisen er gratis per oktober 2026, ifølge Østfold kollektivtrafikk. Bestillingsanløp og kjøretøytransport har egne vilkår. Finn oppdatert informasjon på Østfold kollektivtrafikks side om Hvalerferga.

Hva er den største øya på Hvaler?

Kirkøy er størst, med et areal på 29,8 kvadratkilometer. Skjærhalden ligger på Kirkøy.

Er det lov å telte i Ørekroken?

Nei. Overnatting i telt, hengekøye eller på andre måter er forbudt hele året i Ørekroken friluftsområde.

Kilder

• Hvaler kommune: Om Hvaler
• Store norske leksikon: Hvaler – kommune i Østfold
• Hvaler destinasjonsråd: Transport og parkering
• Vy: Reis til Hvaler med Vy express
• Østfold kollektivtrafikk: Hvalerferga
• Hvaler kommune: Alt du trenger å vite om Hvalerferjen
• Hvaler kommune: Telting på Hvaler
• Hvaler kommune: Badeplasser og badevann
• Hvaler destinasjonsråd: Severdigheter
• Ytre Hvaler nasjonalparkstyre: Verneområder
• Regjeringen: Verneplan for Ytre Hvaler
• Hvaler kommune: Besøkssenter Ytre Hvaler nasjonalpark
• Østfoldmuseene: Utstillinger på Kystmuseet Hvaler
• Hvaler kommune: Turbeskrivelse for Asmaløy
• Oslofjordens Friluftsråd: Homlungen og en blå sofa
• Norsk Fyrforening: Torbjørnskjær fyrstasjon
• Hvaler kommune: Bruk av naturområder på Hvaler
• Ytre Hvaler nasjonalparkstyre: Ofte stilte spørsmål
• Fiskeridirektoratet: J-72-2026 – regulering av fiske i Oslofjorden
• Fiskeridirektoratet: Oslofjorden – tiltak for fritidsfiskere
• Miljødirektoratet: Forbud mot fiske etter laks og sjøørret i Oslofjorden