Turstier i Fredrikstad: skog, kyststi og turer langs elva

På denne siden

Hvilken tur skal du velge?

Velg Bjørneløypa for en kort tur med barn, Gansrød–Øra for en flat grustur eller Elvelangs for lokalhistorie i sentrum. For en lengre skogstur kan du velge et turmål i Fredrikstadmarka, for eksempel Skihytta.

Hvor finner du kart over turstiene?

Åpne kommunens friluftskart og zoom inn på området du vil gå i. Kartet viser turløyper og fasiliteter som grillplasser og toaletter.

For ferdige turbeskrivelser bruker du kommunens 52 lufteturer med kart. Her finner du blant annet Sprinklet, Vetatoppen, Mærrapanna, Elingårdskogen og Kjøkøy. Kommunen anslår omtrent én time per løype i vanlig turtempo.

Tips: Et turområde er ikke én bestemt rute. Velg startpunkt, turmål og retur i kartet før du bestemmer hvor langt du skal gå.

Fredrikstadmarka: hvor kan du starte og parkere?

Bjørndalen er en innfallsport til Fredrikstadmarka. For turer til dammene og Bjørneløypa viser kommunen til parkering ved Stjernehallen.

Fredrikstad Skiklubb oppgir flere utgangspunkt for ulike deler av marka. Følg parkeringsskiltingen på stedet, og velg løypa videre i friluftskartet.

Bjørneløypa og dammene

Bjørneløypa har dyreskulpturer i tre og en grillplass midtveis. Bruk skulpturene som stopp underveis når du går med små barn.

Ved 2. dam ligger en rasteplass på østsiden og en treningspark på vestsiden. Ved 3. dam er det badeplass på østsiden.

Skihytta som turmål

Skihytta er et turmål du går til. Kjøring helt opp skal bare skje etter avtale med Fredrikstad Skiklubb.

Per oktober 2026 oppgir skiklubben ordinær åpning søndager kl. 11–15 fra september til påske, med kaffe, vafler og pølser. Sjekk Skihyttas side hos Fredrikstad Skiklubb for oppdaterte åpningstider før du planlegger turen rundt servering.

Kyststien og turen fra Gansrød til Øra

Kyststien gjennom Fredrikstad går fra Skjærviken via Kråkerøy til Saltnes. Velg en avgrenset etappe i friluftskartet og planlegg returen. Kommunen opplyser at kart og trasé kan avvike litt, så bruk merking og skilting underveis.

Gansrød–Øra: flat tur på grus

Fra parkeringsplassen på Gansrød følger du kyststien mot Øra. Visit Fredrikstad & Hvaler beskriver hele strekningen som en tilrettelagt, flat grusvei eller sti.

Underveis finnes en avgreining mot Gamlebyen. Velger du den, får du en annen trasé enn tur-returvarianten i faktaboksen.

Gansrød folkesti er en annen løype

Kommunens eldre kartfolder viser en lang folkestiløype på 4,2 km, en kort løype og en rullestolløype. Startmulighetene er markert ved parkeringsplassene på Gansrød og Ulfeng.

Bruk folderen som kartgrunnlag for folkestien og følg merkingen ved start. Lengden på 4,2 km gjelder den lange folkestiløypa, ikke turen til Øra og tilbake.

Flere merkede skogsområder og Mærrapanna

Kommunen bekrefter merkede turstier i Gressvikmarka, Elingårdskogen, Onsøyknipen, Skogland, Kråkerøymarka og Thorsølandet, i tillegg til Fredrikstadmarka. Finn en konkret løype i friluftskartet eller velg et turforslag fra 52 lufteturer.

Guidene til Onsøy og Torsnes gir geografisk bakgrunn når du planlegger tur i disse delene av kommunen.

Skogland folkesti

Skogland skog i Onsøy har flere oppmerkede løyper fra et felles startpunkt. Kommunen beskriver ulike lengder og standarder, én rullestoltilrettelagt sti og tre gapahuker til allmenn bruk. Du kan spørre kommunens Servicetorg om kartfolderen over stinettet.

Mærrapanna: kort adkomst til sjøen

Fra hovedparkeringen på Mærrapanna er det cirka 600 meter til badeplassen på gruset adkomstvei. Avstanden gjelder adkomsten, ikke en rundtur i området.

Her finnes raste- og grillplasser, lekeplass og toalettanlegg med HC-toalett. Sjekk kommunens stedsside før turen hvis du er avhengig av åpent toalett. Du finner flere turmål ved sjøen i oversikten over badeplasser i Fredrikstad.

Elvelangs og Glommastien: tre forskjellige turtilbud

Elvelangs i sentrum

Byløypa Elvelangs ligger på vestsiden av Glomma i Fredrikstad sentrum. Du kan gå på egen hånd og starte ved hvilket som helst stopp, for eksempel Stortorvet, Fisketorvet, Biblioteket eller Cicignon.

Skiltene forteller om historie, hverdagsliv og arkitektur. Velg noen få stopp for en kort byvandring, eller følg flere dersom du vil gå lenger.

Glommastien mellom Fredrikstad og Sarpsborg

Glommastien brukes av gående og syklister. Du kan velge en kort etappe langs elva og returnere samme vei, framfor å gå hele runden. Guiden til Glomma i Fredrikstad gir bakgrunn om elva.

Elvelangs på Gressvik

«Elvelangs på Gressvik» er et eget turforslag i kommunens 52 lufteturer. Velg turen med dette navnet for beskrivelse og kart; den er ikke den samme som byløypa i sentrum.

Vil du kombinere turen med fiske i Glomma, kan du fiske etter innlandsfisk i deler av elva hele året.

Hvordan planlegger du en tur uten bil?

Hvis du allerede er i sentrum, kan du starte Elvelangs ved et av stoppene. For andre startsteder bør du planlegge kollektivturen til det konkrete utgangspunktet, ikke bare til turområdet. Guiden til buss i Fredrikstad hjelper deg med videre reiseplanlegging.

Ved elveturer kan du bruke fergeforbindelsene Cicignon–Gamlebyen og Lisleby–Sellebakk til å krysse Glomma. Planlegg gangstrekningen på begge sider og returen før du går.

Du finner en samlet oversikt i guiden til byfergene i Fredrikstad. Sjekk aktuell avgang på kommunens rutetidsside dersom turen er avhengig av ferga.

Turer med barn, barnevogn eller rullestol

For barn som går selv, er Bjørneløypa et kort turvalg. På Gansrød–Øra kan du snu ved gapahuken, og i Elvelangs kan du begrense turen til noen få stopp.

Gansrød–Øra er aktuell å vurdere med barnevogn på grunn av den flate grustraseen. For rullestol beskriver kommunen en egen tilrettelagt sti i Skogland. Avklar dekke, stigning og passasjer med kommunen hvis du trenger bestemte mål for framkommelighet.

Tips: Velg løype etter turfølgets behov for distanse, hvileplasser og toalett. Flatt terreng og grusdekke er ikke alene en garanti for at hele traseen passer for en bestemt vogn eller rullestol.

Hund, bål og hensyn til naturen

Den generelle båndtvangen gjelder fra 1. april til og med 20. august. Verneområder kan ha særregler. Gjør deg kjent med verneforskriften før tur med hund i Øra naturreservat.

Fra 15. april til 15. september er det generelt forbudt å tenne bål eller grille i eller nær skog og annen utmark, med unntak der det er åpenbart at brann ikke kan oppstå. Du må være aktsom hele året og følge eventuelle lokale forbud, også på tilrettelagte grillplasser.

Følg informasjonsskilt, vis hensyn til andre på stien og ta med søppelet hjem.

Planlegger du å overnatte ute, finner du reglene for telting i utmark og campingplasser i Fredrikstad.

Ofte stilte spørsmål

Hvor finner jeg kart over turstier i Fredrikstad?

Kommunens friluftskart viser turløyper, grillplasser og toaletter. Kommunens 52 lufteturer har ferdige turbeskrivelser med kart.

Hvor lang er Bjørneløypa, og hvor kan jeg parkere?

Bjørneløypa er 1 km lang. Kommunen viser til parkering ved Stjernehallen, og Fredrikstad Skiklubb oppgir også Skytterhuset som parkeringsmulighet ved løypa og dammene.

Hvor lang er turen fra Gansrød til Øra?

Turen er cirka 2 km én vei fra Gansrød parkering, altså cirka 4 km med retur samme vei. Gansrød folkesti er et annet turforslag.

Hva er forskjellen på Elvelangs og Glommastien?

Elvelangs er en byløype med 16 stopp i Fredrikstad sentrum. Glommastien går mellom Fredrikstad og Sarpsborg på begge sider av elva. «Elvelangs på Gressvik» er et eget turforslag i kommunens 52 lufteturer.

Hvilke turstier passer for barnevogn eller rullestol?

Gansrød–Øra beskrives som en flat grusvei eller sti og kan vurderes med barnevogn. Kommunen beskriver en rullestoltilrettelagt sti i Skogland. Avklar den konkrete traseen dersom du har bestemte krav til bredde, stigning eller dekke.

Kan jeg kjøre bil helt opp til Skihytta?

Kjøring opp til Skihytta skal bare skje etter avtale med Fredrikstad Skiklubb. Evenrød oppgis som nærmeste parkeringsplass, mens Veum anbefales som utgangspunkt for gåtur med barn.

Kilder

• Fredrikstad kommune: Ferdsel i natur – Turstier. Grunnlag for Bjørneløypa, dammene, merkede turområder og Kyststien.
• Fredrikstad kommune: Friluftskart. Kartinngang fra kommunens turstiside.
• Fredrikstad Skiklubb: Finn frem til fasilitetene våre. Parkeringsplasser og innfallsporter til marka.
• Fredrikstad Skiklubb: Skihytta. Åpningstider, servering og avtale om kjøring.
• Visit Fredrikstad & Hvaler: Kyststi Gansrød–Øra. Startsted, énveisavstand, underlag og rastepunkter; tur-returlengden er beregnet fra énveisavstanden.
• Fredrikstad kommune: Gansrød folkesti, kartfolder. Kartet viser lang løype på 4,2 km og startmuligheter på Gansrød og Ulfeng.
• Fredrikstad kommune: Fredrikstad kommune som skogeier. Folkestien, rullestoltilretteleggingen og gapahukene i Skogland.
• Fredrikstad kommune: 52 lufteturer. Turbeskrivelser, kart og Elvelangs på Gressvik.
• Fredrikstad kommune: Mærrapanna. Avstand fra parkering, gruset adkomst og fasiliteter.
• Fredrikstad kommune: Elvelangs i Fredrikstad. De 16 stoppene og valgfritt startpunkt.
• Fredrikstad kommune: Temautredning lokale og regionale virkninger, 2016. Dokumentert helturtall på 35 km for Glommastien.
• Fredrikstad kommune: Byfergene og rutetider. Fergeforbindelsene og inngang til aktuelle avganger.
• Fredrikstad kommune: Hund i Fredrikstad. Generell båndtvang og særregler i verneområder.
• DSB: Husk bålforbudet fra 15. april. Bålforbud, unntak og aktsomhet gjennom året.