ASICS Trabuco Max 4: Anmeldelse, test og sammenligninger

Har du noen gang endt opp med blåmerker på føttene etter en lang tur på norske stier? Det skjer lettere med feil sko. ASICS Trabuco Max 4 hevder å løse det problemet med sin høye demping og solide grep – men fungerer det virkelig for krevende norsk terreng? Jeg har sett nærmere på anmeldelser og tester for å finne ut om denne skoen holder hva den lover.

Dempning: FF BLAST™+ ECO ·
Yttersåle: Full-length ASICSGRIP™ ·
Stabilitet: Ekstremt stabil tross høyde ·
Egnet for: Enhver distanse ·
Komfort: Stor forfotdemping

ASICS Trabuco Max 4 anmeldelse

ASICS Trabuco Max 4 er en terrengløpesko designet for langdistanse og komfort på varierte stier. Skoen har en høy stack på 36 mm i hælen med 5 mm drop, noe som gir generøs demping på milde stier og til og med asfalt (Outdoor Gear Lab anmeldelse). Testere fra Pulssonen.no beskriver skoen som en “ypperlig sko for lange terrengløp” med mengder av komfort og beskyttelse.

Fordeler og ulemper

Speedgoat 6 scorer 8/10 hos Running Shoes Guru, mens Trabuco Max 4 får 7/10, hovedsakelig på grunn av lavere grep i krevende forhold (Running Shoes Guru).

Brukeropplevelser fra Reddit

Reddit-brukere trekker frem skummet og kjøringen som flott, med nesten like god energi-retur som en raskere sko. Enkelte løpere påpeker at den høye hælstacken krever tilvenning, spesielt på nedoverbakker.

“If you’re searching for a highly cushioned trail shoe that crosses comfortably into the road running category, the Asics Trabuco Max 4 is worth a look.”

— Outdoor Gear Lab (Uavhengig testlaboratorium)

Trabuco Max 4 vs 3

Hovedforskjellen mellom Trabuco Max 4 og forgjengeren Max 3 ligger i mellomsålen. ASICS har oppdatert med FF BLAST Max-teknologi som gir bedre energi-retur og en mer balansert demping (Running Shoes Guru).

Forskjeller i demping

Max 4 har 40 mm hæl og 35 mm forfot sammenlignet med forgjengeren, noe som gir en enda mer polstret landing. Lugg-dybden er redusert fra 4 mm til 3,3 mm, noe som gjør skoen bedre egnet for kompakte stier men dårligere for løst underlag (Outdoor Gear Lab).

Ytelse på sti

Vekten har økt fra 260 g til 275 g i dame str. 39, noe som gir en mer stabil plattform men mindre sprettenhet (Pulssonen.no terrengtest). Testere rapporterer at Max 4 føles tryggere på grusveier og lange, jevne stier, men mindre egnet for tekniske passasjer der du trenger rask fotposisjonering.

The implication: Hvis du prioriterer komfort på lange treninger over 20 km, er Max 4 et klart steg opp fra Max 3. Løpere som trenger en smidigere sko for technical trails bør se mot konkurrentene.

Trabuco Max 4 vs Speedgoat 6

Sammenligningen mellom ASICS Trabuco Max 4 og Hoka Speedgoat 6 handler egentlig om to ulike filosofier for terrengløp. Speedgoat har lavere stack, fastere foam og et mer locked-in fit, mens Trabuco prioriterer polstring og stabilitet.

Stabilitet og grep

Speedgoat 6 har Vibram Megagrip-yttersåle med aggressivere lugs som gir bedre grep på bratte og glatte partier (YouTube head-to-head sammenligning). Trabuco Max 4 bruker ASICSGRIP med M-formede lugs på 3,3 mm dybde, noe som fungerer godt på grus og jord men ikke på teknisk terreng (Outdoor Gear Lab detaljerte målinger).

Komfort for ultradistanse

For ultraløp over 50 km der du tilbringer timer i samme sko, tilbyr Trabuco Max 4 en mykere landing som skåner leddene. Pulssonen.no konkluderer at skoen er “godt egnet for lange terrengløp på kompakt underlag” (Pulssonen.no).

“ASICS Trabuco Max 4 byr på mengder av komfort og beskyttelse i en herlig og solid innpakning.”

— Pulssonen.no (Norsk terrengløpstest)

The catch: Hoka Speedgoat 7 er allerede nevnt som standout blant trail running-sko i 2026 av iRunFar, noe som kan gjøre dagens sammenligning mindre relevant for neste sesong (iRunFar beste terrengsko 2026).

ASICS Trabuco Max 4 dame

Dameversjonen av Trabuco Max 4 kommer med samme teknologi som herremodellen, men med en passform tilpasset smalere føtter. Vekten i dame str. 39 er målt til 275 g, noe som er 15 g tyngre enn forgjengeren (Pulssonen.no vektmåling).

Tilpasning for kvinner

Skoen har en refined upper med bedre sock liner og heel counter for en sikker passform som holder foten på plass under lange løp (Running Shoes Guru passformtest). Engineered mesh-overdelen gir god pusteevne, med forsterkning i midtfot og hæl for ekstra støtte.

Sportsdirect spesifikasjoner

Ifølge norske forhandlere som Brukås Sport, kombinerer Trabuco Max 4 “maksimal beskyttelse med optimal komfort og godt grep” – en vurdering som spesielt appellerer til dameløpere som prioriterer skånsomme landinger på lange distanser (Brukås Sport norsk forhandler).

The pattern: Kvinner som løper ultramaraton ser ut til å være hovedmålgruppen for dameversjonen, basert på anmeldelsene som fokuserer på komfort over lang tid.

Spesifikasjoner og teknologi

ASICS Trabuco Max 4 bygger på tre hovedteknologier: FF BLAST™+ ECO i mellomsålen, ASICSGRIP™ på yttersålen, og en engineered mesh-overdel.

ASICSGRIP™ yttersåle

ASICSGRIP-yttersålen har M-formede lugs med 3,3 mm dybde som gir moderat grep på grus, jord og kompakte stier (Outdoor Gear Lab). Grepet er godt på kompakt underlag, men svakt i løs gjørme ifølge Pulssonen.no (Pulssonen.no).

FF BLAST™+ ECO skum

FF BLAST+ ECO-skummet gir en balansert demping med 57,1% bounce i hælen og 58,1% i forfoten (RunRepeat). Skummet er designet for minimal impact på lange distanser, ifølge YouTube-anmeldere som har testet skoen grundig (YouTube full gjennomgang).

Sammenligningstekniske data

Seks løpesko, to ulike profiler: Trabuco Max 4 prioriterer demping mens Speedgoat og Stinson fokuserer på grep og respons.

Detaljerte spesifikasjoner

Relatert lesning: Friidretts-VM 2025 · Motorolje 5W-30 guide

Vår anmeldelse av ASICS Trabuco Max 4 understøttes av sveitsiske testen av Trabuco Max 4, som roser dens maksimale demping på lange terrengstrekninger.

Ofte stilte spørsmål